prt scr youtube.com | Надежда Стрелец
Бывшая супруга Тимати, модель Анастасия Решетова ответила на вопросы подписчиков в соцсетях. Она раскрыла секрет своего питания, который позвоняет ей держать тело в хорошей форме.
По словам 27-летней модели, несколько раз в неделю она придерживается интервального голодания. Кроме того, девушка регулярно посещает спортзал. Благодаря этой схеме Решетова не только сбросила лишний вес после родов, но и продолжает поддерживать фигуру.
«Держу интервалку несколько раз в неделю, тренировки два раза тоже. Очень рада вернуться в свою былую форму. Кайфую от своей фигуры сейчас. Но еще есть куда стремиться», — рассказала она.
Напомним, ранее Решетова советовала поклонникам худеть с помощью отказа от сахара, снижения количества углеводов и увеличения доли белка в рационе. Она также рекомендовала пить витаминные комплексы для «разгона» обмена веществ.
